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ハチミツの強肝作用





心臓・肝臓・血液など、現代では生活習慣病が大きな問題になっています。ハチミツには様々な成分が含まれていますが、そのすべてが体の多くのところで効果を発揮してくれます。


まずハチミツに含まれるパントテン酸とコリン、これらの物質は肝機能を強化してくれます。またハチミツの果糖は肝臓のアルコール分解作用を促進し、血液中のアルコール濃度を下げてくれます。
そしてコリンという物質は悪玉コレステロールを除去し、カリウムはナトリウムの過剰摂取を調整してくれるのです。


血中のアルコール濃度を効果的に下げるのに、水に大さじ１杯のハチミツを溶かして飲むと良いです。またハチミツは昔から胃腸の病気に効果的だとされていたので、便秘の解消にもなります。